September 1, 2020

Haz Terapia

Bueno, yo no soy psicóloga ni psiquiatra. No tengo formación profesional en el campo del estudio y el tratamiento de la mente humana. Sin embargo, he tenido experiencia con aquello de ir a terapia y por ello, te voy a compartir lo que para mí fue buscar ayuda profesional.

En realidad empez...

September 1, 2020

La gente va a terapia porque sufre y necesita de un profesional que le ayude porque los recursos con los que cuenta no son suficientes. Cuando tenemos un problema de otro tipo no dudamos en acudir a una persona más experta en ese campo, bien porque tiene más conocimientos, bien porque en conjunto se...

September 1, 2020

La American Psychological Association (APA) cita una investigación de la facultad de Medicina de Stanford para explicar que “algunas formas de psicoterapia pueden reducir eficazmente la depresión, ansiedad y síntomas relacionados como dolor, fatiga y náuseas”. 

Las investigaciones disponibles respald...

10 razones por las que todas las mamás (y los papás) deberían ir a terapia.

No importa la razón por la que una mamá o papá me busque profesionalmente, además de hacer revisión en lo que concierne a crianza y acompañamiento de la niñez y la adolescencia, casi siempre (tal vez siempre) recomiendo ir a...

¿Qué terapias hay para edades infantiles?

La terapia no siempre es este formato que vemos en la tele de una persona sentada en un sillón a espaldas de otra persona que no habla y asiente de vez en cuando; menos lo es cuando se trata de niñas y niños; además de que existen diferentes corrientes de com...

La psicoterapia, una aliada para enfrentar nuestros problemas

“Las palabras son, en mi no tan humilde opinión, nuestra fuente más inagotable de magia capaces tanto de ocasionar dolor como de remediarlo” 

Harry Potter and the deathly Hallows 

Todos tenemos la posibilidad de pasar por situaciones que nos...

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