September 1, 2020

La gente va a terapia porque sufre y necesita de un profesional que le ayude porque los recursos con los que cuenta no son suficientes. Cuando tenemos un problema de otro tipo no dudamos en acudir a una persona más experta en ese campo, bien porque tiene más conocimientos, bien porque en conjunto se...

September 1, 2020

La American Psychological Association (APA) cita una investigación de la facultad de Medicina de Stanford para explicar que “algunas formas de psicoterapia pueden reducir eficazmente la depresión, ansiedad y síntomas relacionados como dolor, fatiga y náuseas”. 

Las investigaciones disponibles respald...

La psicoterapia, una aliada para enfrentar nuestros problemas

“Las palabras son, en mi no tan humilde opinión, nuestra fuente más inagotable de magia capaces tanto de ocasionar dolor como de remediarlo” 

Harry Potter and the deathly Hallows 

Todos tenemos la posibilidad de pasar por situaciones que nos...

January 9, 2018

¿Cómo saber si necesito un doctor para dejar de comer?

 Siempre he tenido la idea de que la manera de comer de un pueblo o de una comunidad habla mucho de la ideología y origen de los mismos.

Cuando se trata de México es imposible pensarlo sin su comida: así como lo esboza Octavio Paz. Complicados, re...

August 10, 2017

¿Pagar un psicólogo a mi edad?

Hay que considerar que, durante las primeras etapas de la vida, los recursos de la persona se centran en el crecimiento, en la adultez, en los recursos de mantenimiento y, finalmente, en la vejez, éstos se centran en la regulación de las pérdidas.

La persona mayor tiene...

Todos los días a todas horas estamos sobresaturados de publicidad, manejando, caminando, al escuchar música, ver la tele, en el cine, incluso en pláticas con nuestros amigos. ¿Alguna vez te has puesto a pensar a cuánta publicidad estamos expuestos? Yo como publicista y vendedor lo sé y entiendo que...

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